Geef zuurstof aan je leven

Thema: Gezondheid en zorg
Eenvoudige ademhalingsoefeningen kunnen een hele verademing zijn voor je gezondheid. Door letterlijk meer zuurstof te geven aan je lichaam, stimuleer je onder meer je bloedsomloop en je hersenen. Intenser en bewuster ademen zorgt ook voor een betere afvoer van afvalstoffen. Een natuurlijkere manier om je lichaam te zuiveren! Het is ook een hele zachte methode om dieperliggende spanningen los te maken zodat er ruimte komt om je energie te laten stromen. Voor wie? Voor iedereen die meer ontspannen en fitter in het leven wil staan. Wat mag je verwachten? • Je krijgt eenvoudige ademtechnieken mee om je stressniveau te doen dalen. • Je leert eenvoudige lichaamsoefeningen om dit verder te ondersteunen (met zacht lichaamswerk). • Je spanningen maken gaandeweg plaats voor ontspanning.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Waar
CM-regiokantoor
Mandellaan 79, 8800 Roeselare
Wanneer
21/10 at 10:00
28/10 at 10:00
04/11 at 10:00
18/11 at 10:00
Organisatie
Samana West-Vlaanderen
Prijs
€ 75,0 Basistarief: 75,00 €; CM - leden: 35,00 €; Sterprijs Cm-leden: 17,50 €
Contact
aanbod.wvl@samana.be
Thema
  • Gezondheid en zorg
Links
x
Kan ik je helpen?
Bertje, chatbot van Roeselare. Kan ik je ergens mee helpen?